i. Prima del servizio fotografico (preparazione e mentalità):
1. Rilassati e sii comodo: Prima ancora che inizi le riprese, fai qualcosa per rilassarti. Ascolta la musica, medita, chatta con qualcuno che ti fa ridere o fare un po 'di stretching. La tensione si traduce direttamente nel tuo viso.
2. Pensa a pensieri felici: Portare consapevolmente ricordi gioiosi o pensieri positivi in mente. Pensa ai propri cari, ai momenti divertenti o qualcosa che non vedi l'ora. Questa vera sensazione rifletterà nel tuo sorriso.
3. Pratica nello specchio (sottilmente): Non passare ore a contorcere il viso, ma un rapido controllo allo specchio può aiutarti a identificare il tuo sorriso più naturale. Presta attenzione a quanti denti mostri, alla posizione delle tue labbra e se i tuoi occhi sono coinvolti.
4. Comunicare con il fotografo: Fai sapere al fotografo che vuoi un aspetto naturale. Discuti le tue preferenze e tutte le ansie che hai. Un buon fotografo ti aiuterà a sentirti a tuo agio.
5. Scegli abiti comodi: Se ti senti a disagio in quello che indossi, verrà visualizzato nelle tue foto. Optare per l'abbigliamento che si adatta bene e ti fa sentire sicuro.
ii. Durante il servizio fotografico (tecniche attuabili):
6. Lo "Squinch" (fidanzamento degli occhi): Un sorriso genuino coinvolge gli occhi. Invece di sorridere con la bocca, prova a schiacciare leggermente o restringere un po 'gli occhi. Questo coinvolge i muscoli intorno ai tuoi occhi (Orbicularis Oculi), creando "piedi di corvo" che sono caratteristici di un vero sorriso. Pratica questo:può fare un'enorme differenza!
7. Pensa a qualcosa di divertente: Chiedi al fotografo di raccontare uno scherzo o ricordare un ricordo divertente. Le vere risate porteranno naturalmente a un sorriso genuino.
8. La tecnica "boccia aperta" (sottilmente): Partendo leggermente le labbra possono spesso far sembrare un sorriso più naturale di un sorriso strettamente chiuso. Evita di costringerlo a aprirlo troppo in largo, il che può sembrare teso.
9. interagire con gli altri (se applicabile): Se vieni fotografato con qualcuno, interagisci con loro! Parla, ridi o fai un contatto visivo. Questa interazione naturale porterà a sorrisi più autentici.
10. Concentrati su qualcosa di positivo: Invece di concentrarti sulla telecamera, fissa lo sguardo su qualcosa che evoca una sensazione positiva, come una persona cara o una bella vista.
11. Non tenere il sorriso troppo a lungo: Tenere un sorriso forzato per troppo tempo lo farà sembrare innaturale e teso. Fai pause tra i colpi per rilassare il viso.
12. La tecnica "pensa a una domanda": Prova a sollevare leggermente le sopracciglia e pensa a una domanda che vorresti porre alla persona con cui stai posando (o al fotografo). Questo può aiutare a coinvolgere gli occhi e creare un'espressione più naturale e curiosa.
iii. Il ruolo del fotografo (se stai scattando foto degli altri):
13. Crea un'atmosfera rilassata: Riproduci musica, racconta battute e sii amichevole. Fai sentire la persona a suo agio e a tuo agio.
14. Dai una direzione, non posa comandi: Invece di dire "sorridi!", Prova frasi come "pensa a qualcosa di divertente" o "immagina di vedere una persona cara dopo molto tempo".
15. Cattura momenti candidi: Non concentrarti solo su colpi in posa. Scatta foto mentre la persona parla, ridendo o interagisce con gli altri. Spesso, questi sono i più genuini e belli.
16. Usa prompt o giochi: Prova suggerimenti come "Raccontami della tua memoria preferita" o gioca a una rapida partita di "Preferisci?" per suscitare reazioni naturali.
17. Concentrati sulla connessione: Incoraggia la persona a connettersi con te (il fotografo) o con gli altri nella foto. Questo crea un'immagine più autentica e coinvolgente.
IV. Altri suggerimenti utili:
18. La pratica rende perfetti: Più ti pratichi rilassarti e trovare il tuo sorriso naturale, più facile diventerà.
19. Accetta l'imperfezione: Non lottare per un sorriso "perfetto". Abbraccia le tue caratteristiche e stranezze uniche. L'autenticità è bellissima. Un sorriso genuino con lievi imperfezioni è spesso più attraente di uno forzato e impeccabile.
20. Breathe! Tenere il respiro può farti sembrare teso e innaturale. Fai respiri lenti e profondi per rilassare il viso e il corpo.
Combinando questi suggerimenti, puoi aumentare le tue possibilità di catturare sorrisi autentici e belli nelle tue foto. Buona fortuna!