i. Principi principali e suggerimenti generali (applicabili a tutti gli uomini):
* Il concetto di "triangolo": Questo è un principio di base. Cerca o crea triangoli nella posa. Sono visivamente interessanti e dinamici. Esempi:
* Arms: Un divario tra il braccio e il busto forma un triangolo.
* Gambe: Piegare leggermente un ginocchio crea un triangolo.
* Busto: Le leggermente torcere il busto possono creare una forma triangolare.
* Il rilassamento è la chiave: Spettacoli di tensione. Incoraggia il tuo soggetto a rilassarti le spalle, la mascella e le mani. I respiri profondi possono aiutare.
* Evita "dritto": Posare qualcuno direttamente sulla fotocamera sembra spesso piatta e poco lusinghiera. Gli angoli sono tuo amico.
* Shift di peso: Chiedi al modello di spostare il loro peso su una gamba. Questo crea una posizione più naturale e rilassata.
* Mani: Le mani sono spesso difficili.
* tasche: Mettere le mani in tasche (parzialmente o completamente) è un classico e spesso funziona bene. Evita di spingerli troppo in profondità, il che può sembrare imbarazzante. Sperimenta solo pollici in tasche o una mano informale appoggiata nella tasca.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia, ma fai attenzione che non sembra troppo aggressivo o chiuso. Le braccia vagamente incrociate sono migliori. Evita i pugni serrati.
* Tenendo qualcosa: Un oggetto di scena può dare alle mani qualcosa da fare. Questa potrebbe essere una giacca, un cappello, una tazza di caffè, un libro o qualsiasi cosa rilevante per il tema delle riprese.
* Gesturing: Se la posa lo consente, avere un gesto delle mani leggermente può aggiungere dinamismo.
* Resting: Le mani possono riposare casualmente su un'anca, una gamba o un oggetto.
* Chin e Jawline:
* leggermente in avanti: Spingere delicatamente il mento leggermente in avanti può definire la mascella. (Sii sottile - evita l'aspetto della "tartaruga").
* Angolo la testa: Inclinarsi leggermente la testa da un lato può essere più lusinghiero.
* Connessione con la fotocamera: Il contatto visivo è potente. Ma sperimenta anche con un aspetto leggermente off-camera per una sensazione più candida.
* Movimento: Non aver paura di muovere il soggetto! Camminare, girare, appoggiarsi o anche semplicemente spostare il loro peso può creare foto più naturali.
* Comunicare: Parla con il tuo modello! Dare direzioni chiare e specifiche. Invece di dire "guarda naturale", prova "rilassa le spalle" o "sposta il peso alla gamba sinistra". Anche il rinforzo positivo è utile.
* Considera l'abbigliamento: La vestibilità e lo stile dell'abbigliamento avranno un impatto sulla posa. Un abito ben su misura richiederà pose diverse rispetto allo streetwear casual.
ii. Idee di posa specifiche:
* Pose in piedi:
* The Lean: Appoggiarsi contro un muro, un albero o un'altra superficie. Una spalla contro il muro, il peso spostato.
* The Walk: Cattura il modello che cammina verso o lontano dalla telecamera. Concentrati su un passo naturale e una postura rilassata.
* Le gambe incrociate: In piedi con una gamba leggermente incrociata davanti all'altra, il peso si spostò.
* La "posizione di potenza": Piedi di larghezza delle spalle, mani in tasche o ai lati, postura sicura. (Usa con parsimonia - può sembrare un cliché).
* "uomo pensante": In piedi con una mano al mento o al tempio, sembrano pensierosi.
* POSSE SEDE:
* La sedia magra: Seduto su una sedia, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia.
* La caviglia: Seduto con le caviglie incrociate, mani appoggiate sulle gambe.
* The Casual Lounge: Seduto su un divano o una panchina, appoggiandosi comodamente.
* Il "bordo del sedile": Seduto sul bordo di una sedia, sporgendosi leggermente in avanti, trasmettendo l'attenzione.
* Seduto sul pavimento/terra: Gambe incrociate, una gamba estesa, appoggiandosi alle mani.
* Azione posa:
* Legato allo sport: Giocare a basket, lanciare un calcio, correre. Catturare il movimento.
* Funzionamento: Se il soggetto ha un lavoro o un hobby particolare, catturali in azione facendolo (ad esempio, suonare la chitarra, lavorare su un'auto, scrivere).
* Arrampicata/ridimensionamento: Appoggiarsi o tirarsi su qualcosa.
* sdraiato pose:
* Sullo stomaco: Appoggiato sui gomiti, guardando la fotocamera.
* sul retro: Braccia ai lati, espressione rilassata.
* sul lato: Rinunciti leggermente, guardando la fotocamera.
* Close-up/Portrait POSE:
* Il classico colpo alla testa: Concentrati sugli occhi e sull'espressione facciale. Testa leggermente angolata.
* Il "sorrisetto": Un sorrisetto sottile e sicuro.
* Lo "sguardo intenso": Contatto visivo diretto e focalizzato.
* Il "colpo ridente": Catturare una risata genuina.
* Il "aspetto pensieroso": Guardando fuori dalla fotocamera, perduto nei pensieri.
iii. Considerazioni basate sul tipo e sullo stile del corpo:
* alto e magro:
* Puoi sottolineare la loro altezza, ma sii consapevole di farli sembrare imbarazzanti.
* Usa pose che rompono le linee verticali, come arti sporgenti o pieghevoli.
* Le lenti più lunghe possono comprimere leggermente le funzionalità.
* Muscolare/atletico:
* Evidenzia il loro fisico con pose che mostrano i loro muscoli.
* Evita le pose che le fanno sembrare rigide o ingombranti. Concentrarsi sul movimento naturale.
* La lunghezza focale più corta può allargare il corpo.
* Shorter/Stockier:
* Usa pose che allunga il corpo, come stare con una gamba leggermente in avanti.
* Evita le pose che comprimono il corpo.
* Gli angoli della fotocamera più elevati possono essere più lusinghieri.
* Formal/Professional:
* Postura sicura, eretta.
* Mani in tasche o riposare sulle gambe.
* Concentrati sul trasporto di professionalità e autorità.
* casual/rilassato:
* Pose più naturali e informali.
* Enfasi sul comfort e sulla facilità.
* Sperimenta con movimento e scatti sinceri.
IV. Cose da evitare:
* Posizionamento a mano imbarazzante: Mani penzolanti goffamente o pugni serrati.
* Doppio mento: Sii consapevole della posizione del mento e dell'angolo della fotocamera.
* Stanza diretta: Come accennato, generalmente poco lusinghiero.
* sembra rigido e scomodo: Il più grande nemico! Concentrati sul rilassamento.
* Seguendo ciecamente le tendenze: Adatta le pose all'individuo e allo scopo delle riprese.
* Ignorare le proporzioni: Presta attenzione a come gli arti e il corpo si relazionano tra loro nel telaio.
v. Pratica e ispirazione:
* Pratica: Il modo migliore per migliorare è esercitarsi. Fotografi amici o familiari.
* Studia altri fotografi: Guarda il lavoro di fotografi il cui stile ammiri. Analizza le loro tecniche di posa.
* Usa Pinterest e Instagram: Cerca "posa maschile" o parole chiave specifiche per trovare ispirazione.
* Crea mood board: Raccogli immagini che rappresentano l'aspetto e la sensazione che vuoi ottenere.
takeaway chiave: La posa è un'abilità che richiede tempo e pratica per svilupparsi. Sii paziente, sperimenta e non aver paura di provare cose nuove. La cosa più importante è far sentire il tuo soggetto a proprio agio e fiducioso davanti alla telecamera. Buona fortuna!