Che tu sia un professionista del fitness o un videografo che lavora su progetti di fitness, questi suggerimenti ti aiuteranno a creare video di allenamento a casa di alta qualità.
Mentre l'industria cinematografica e video potrebbe essere attualmente in evoluzione, ciò non significa che la necessità di video sia svanita dall'oggi al domani. In effetti, ci sono molte nuove opportunità là fuori per i videografi che sono disposti ad adattarsi e ad agitarsi.
Una di queste opportunità? Trovare modi per utilizzare le tue abilità video per aiutare le piccole imprese in settori che improvvisamente sono privi di clienti o clienti di persona, come il settore della salute e del fitness, che è maturo per un video reinventato in questa era di distanziamento sociale.
Se lavori nel campo della salute e del fitness o sei un professionista del video che può aiutare a creare contenuti per un cliente, un amico o un partner, ecco alcuni suggerimenti e trucchi per concepire, riprendere e modificare da solo gli allenamenti guidati a casa. Iniziamo pensando a tutto ciò che dovresti catturare (oltre agli esercizi veri e propri) su un servizio di fitness.
Decidi cosa sparare (oltre all'allenamento)
Per prima cosa:ovviamente il tuo video di fitness non è un video di fitness senza includere l'allenamento. Ricorda un paio di cose quando inizi:in primo luogo, i professionisti del fitness esperti a volte hanno centinaia di routine e combinazioni di esercizi. E in secondo luogo, il tuo pubblico è composto da persone con esigenze e abilità diverse. Per ogni principiante che sta cercando di apportare un cambiamento positivo, avrai qualcuno che cerca di aggiungere uno stile di vita fitness avanzato. Avere un canale di contenuti che ha qualcosa per tutti raggiunge un pubblico più ampio e crea sostenibilità.
Detto questo, c'è di più in un video di fitness oltre all'allenamento. Ecco alcune cose da considerare quando inizi a filmare oa trasmettere in live streaming.
- Concentrati sui mini-workout di durata inferiore ai cinque minuti. La regola pratica è portare il tuo spettatore in un luogo in cui sta sudando, ma non è esausto.
- Fornire suggerimenti preziosi che parlano dell'intero regime di fitness, delle abitudini alimentari e dell'igiene personale dello spettatore.
- Mantieni lo spettatore coinvolto individuando gli errori tecnici comuni relativi agli esercizi che stai girando e spiega come superarli.
- Rispondi alle domande sul fitness del tuo pubblico e rispondi davanti alla videocamera.
Ora diamo un'occhiata a come stabilire il tono dei tuoi video di fitness in modo da invogliare gli spettatori a tornare.
Sviluppa un tono accattivante
Le persone hanno bisogno di fidarsi di te. Vogliono sentirsi a proprio agio e sentirsi come se fossero nelle mani di un esperto. Non è solo il filmato che deve sembrare professionale. L'intera esperienza deve essere grondante di autorità . Puoi ottenere tutto questo pensando all'impostazione generale dei tuoi video, dal flusso emotivo al modo in cui presenti le mosse.
Pensa allo stato emotivo che vorresti trasmettere. Nei video di fitness, i migliori host sono eccitati ed energici. Sfortunatamente, lo sono anche i peggiori padroni di casa. Troppo entusiasmo può essere una svolta, mentre troppo poco può essere noioso. Trova il tuo punto debole condividendo (attraverso la personalità e l'energia) esattamente ciò che ti spinge a mantenerti in forma.
Esercitati con le tue mosse prima di andare in onda. Un paio di corse a secco sono meglio di niente. Ancora una volta, sei l'esperto. Vuoi muoverti con uno scopo. Esegui movimenti sicuri e coerenti facili da seguire e pensa al ritmo mentre ti muovi tra gli esercizi.
Per quanto riguarda la produzione, prendi in considerazione l'eliminazione di tutte le potenziali distrazioni, come rumori e sfondi colorati nel tuo ambiente. Vuoi che il tuo spettatore si concentri sull'host. Non vuoi che pensino a una foto di famiglia sulla tua parete posteriore invece di rimanere presenti durante l'allenamento.
Non tenere la fotocamera; i video portatili sono traballanti, il che disorienta lo spettatore. E ricorda di fare in modo che l'ospite, tu o qualcun altro, si eserciti a verbalizzare le mosse, istruire in modo chiaro e paziente. Probabilmente l'host ha eseguito queste routine un migliaio di volte, ora deve fare tutto (e farlo bene ) spiegando ogni passaggio.
Ora che hai identificato le informazioni e il tono che vorresti condividere nel tuo video di fitness, è il momento di pianificare le riprese.
Pianifica una ripresa efficiente
Come qualcuno che ha trascorso gran parte della mia carriera nel ruolo di "shreditor" di produttore, sparatutto ed editore, una delle prime cose che posso dirti subito:la pianificazione è il tuo strumento migliore. Ti aiuterà anche immensamente se il tuo host di allenamento (che sia tu o qualcun altro) non ha esperienza con la telecamera.
In poche parole, non lasciare nulla al caso. Non dovrebbe esserci alcun "lo scopriremo quando arriviamo". Fai un piano, scrivi una sceneggiatura, sviluppa una lista di riprese:prima scopri le cose!
È tempo di prendere le tue principali decisioni creative. Chiediti:
- Sarà tutto in un colpo solo?
- Ci sarà un'introduzione? Un finale? Sequenze e segmenti separati?
- Quanti angoli di ripresa voglio? Devono essere ripresi contemporaneamente o separatamente?
- Come voglio che appaia il prodotto finale? Di cosa avrà bisogno questa modifica?
- Quali opzioni audio ho? Che tipo di musica o colonna sonora voglio?
Ora che hai il tuo piano di ripresa, passiamo alla configurazione della fotocamera.
Scegli la giusta configurazione della videocamera
Per rispondere a molte di queste domande di cui sopra, devi prima guardare nella tua fotocamera e impostare lo scatto (o gli scatti). Per lo meno, ti consiglio di suddividere il tuo video in segmenti, anche se stai utilizzando una ripresa statica per la copertura completa. In questo modo, potrai fermarti e riavviare in punti specifici, invece di resettare completamente ogni volta che si verifica un errore.
Siamo fortunati a vivere in un'epoca di grande tecnologia delle fotocamere. Creazione di contenuti solo andare a vivere online, sia su YouTube, Vimeo, Facebook, Instagram, Twitch, Twitter, qualunque cosa, significa che non avete per girare in qualità broadcast o 4K (anche se dovresti sicuramente, se puoi).
Una fotocamera digitale mirrorless o DSLR in grado di riprendere almeno in Full HD sarebbe un importante passo avanti rispetto alle riprese con una fotocamera per smartphone o laptop. Tuttavia, assicurati di controllare il tempo massimo di registrazione e le opzioni di archiviazione dei dati :entrambi possono raggiungere il massimo con molte fotocamere digitali prosumer se stai registrando video di lunga durata.
Infine, sii consapevole di cose come l'illuminazione, le ombre, la composizione e la presentazione del tuo set quando decidi i tuoi scatti. Ecco alcuni ottimi articoli su cui leggere che possono aiutare:
- Cosa intendono i cineasti quando si riferiscono alla composizione?
- Suggerimenti per la cinematografia:padroneggiare il primo piano, il mezzo e lo sfondo
- Ritorno alle origini:la regola dei terzi nel cinema
La pubblicazione di contenuti video tradizionali è un ottimo modo per creare un canale, promuovere un'attività e pubblicare compilation di allenamenti che possono essere scaricate come set. Tuttavia, se stai cercando di fornire streaming live contenuti per l'allenamento a casa, avrai bisogno di un flusso di lavoro diverso. Nessun problema:ti abbiamo coperto di seguito.
Trasmissione in live streaming dei tuoi contenuti fitness
Se sei interessato allo streaming live, dai un'occhiata al nostro elenco delle migliori videocamere pronte per lo streaming live, oltre a una playlist curata appositamente su misura per i video di allenamento. Queste sono in realtà ottime risorse per tutti i tipi di video di allenamento, dal vivo o tradizionali.
Alcune delle migliori opzioni per la "trasmissione" direttamente su una piattaforma di streaming includono YouTube, Vimeo, Facebook o Twitch. Hanno tutti le loro specifiche, ma non lasciarti scoraggiare:oggigiorno, i siti rendono un gioco da ragazzi imparare i dettagli della pubblicazione di contenuti video.
Ora che hai deciso quale stile di contenuto video stai creando, preregistrato o dal vivo, è il momento di guardare a qualcosa che ha un impatto su entrambi:la configurazione dell'audio.
Inchioda il tuo audio
Devi prendere sul serio il tuo audio. Sia che tu stia guidando un allenamento ad alta energia su musica intensa o impostando un tono rilassante per gli allenamenti di yoga, l'audio è fondamentale per la capacità del tuo pubblico di seguire e godersi i tuoi contenuti. È qui che entrano in gioco anche le abilità di verbalizzazione che hai esercitato.
La configurazione del suono ideale coinvolgerà più sorgenti audio che possono essere bilanciate durante la modifica. Posizionare un microfono a bavero sul soggetto principale è il modo migliore per catturare le sue istruzioni, ma può essere complicato poiché il movimento può causare rumori fastidiosi al corpo e ai vestiti.
La tua seconda opzione migliore è posizionare un microfono boom vicino al tuo host. Idealmente, dovresti usare un supporto a C per appendere il microfono sopra il tuo soggetto. Se non hai accesso a un supporto o a un braccio, un microfono standard per fucile montato sulla fotocamera funziona in un pizzico. Assicurati solo di tenere la fotocamera il più vicino possibile al soggetto.
Per ulteriori opzioni, ecco alcune informazioni eccellenti sull'utilizzo dell'audio:
- Guida del regista indipendente alla registrazione dell'audio
- 9 cose da controllare prima di registrare l'audio
- Tutorial:rimozione dei pop audio e registrazione dell'audio in modo diverso
Un ultimo passo. Diamo un'occhiata alla tua modifica.
Modifica il tuo video in un unico pezzo
Hai un sacco di filmati fantastici. Ora devi trasformare tutto in un unico contenuto. Puoi sempre iniziare con gli strumenti di editing video di base come iMovie o Quick. Tuttavia, se sei disposto a esplorare un approccio più professionale all'editing video, questi tutorial di Adobe Premiere Pro sono un ottimo punto di partenza. Hai bisogno di una guida più precisa sull'editing video? Ecco a te:
- I migliori programmi di editing video:Final Cut Pro e Premiere Pro
- Le migliori alternative a Premiere Pro:gratuite ea pagamento
- 3 semplici suggerimenti per stabilizzare la videografia dello smartphone
Ancora una volta, assicurati di controllare la nostra playlist curata di brani musicali esenti da royalty per video di fitness. Aumenteranno il valore della tua produzione in un modo che farà risaltare la tua modifica.
Non mancano mai gli spettatori che cercano di rimanere in salute e in forma mentre sono a casa, e ciò significa che i contenuti di fitness sono una mossa intelligente. Se tieni a mente questi suggerimenti e tecniche, i tuoi video di allenamento guidato saranno pieni di energia, divertenti ed estremamente guardabili.
Immagine di copertina di Gorodenkoff.
Dai un'occhiata a queste risorse per i creatori di contenuti come te:
- Come aggiungere i sottotitoli ai video di YouTube
- I vantaggi e gli svantaggi dello streaming su YouTube Live
- Centinaia di risorse GRATUITE per costruire la tua bobina demo
- Musica senza diritti d'autore per YouTube:cosa devi sapere