Tutta la procrastinazione è una cattiva procrastinazione, giusto?
Non così tanto. Mentre passare tre ore a scorrere Facebook quando hai una scadenza importante in arrivo è solo un semplice auto-sabotaggio, la relazione tra procrastinazione e creatività è un po' più complessa. Si scopre che il nostro cervello ha la capacità di elaborare i problemi inconsciamente e che dare al nostro cervello lo spazio per farlo può essere vantaggioso per chiunque svolga un lavoro creativo. In un nuovissimo video del mio amico Sven Pape di This Guy Edits (che è senza dubbio il miglior canale YouTube in circolazione per aspiranti editori), condivide il modo in cui usa la procrastinazione pianificata come strategia per essere più creativo e propositivo nelle sue modifiche.
L'idea qui è che il tuo cervello fa un sacco di lavoro inconsciamente, senza che tu pensi mai esplicitamente a qualcosa. Questo è il motivo per cui spesso è un buon consiglio "dormirci sopra" quando stai meditando su una decisione di qualche tipo. Sebbene il tuo corpo stia riposando, il tuo cervello sta ancora elaborando informazioni. Quindi, quando ti svegli, hai spesso nuove prospettive su vecchi problemi. Questo è ciò che spiega Adam Grant nel suo recente TED Talk (che è sia perspicace che esilarante e un ottimo modo per trascorrere 15 minuti). Ecco il piccolo studio che ha escogitato per vedere come la procrastinazione influisce sulla nostra capacità di essere creativi.
Come procrastinare nel modo giusto
Ciò che Sven sostiene nel suo video è piuttosto semplice. Tutto si riduce a come procrastinare in modo pianificato che sfrutta questo fenomeno neurologico. Ecco quindi la formula di base per stimolare la creatività e la procrastinazione: Inizio — Ritarda — Fine. Prendi tutte le informazioni grezze per il tuo progetto (e magari ci lavori un po'), ti allontani per fare un po' di procrastinazione pianificata, quindi torni a quelle informazioni quando è il momento di prendere decisioni creative. Abbastanza semplice. Quindi, in questo caso, Sven implementa questo processo guardando tutto il suo filmato grezzo e lasciandolo assorbire, dormendoci sopra, quindi effettuando il suo montaggio preliminare la mattina seguente mentre il suo cervello è ancora fresco e attivo. E questo può essere applicato a molti aspetti diversi della post-produzione oltre al montaggio. Ad esempio, un colorista potrebbe immergersi in tutti gli scatti, fare una passeggiata, quindi tornare per applicare un voto creativo. Un editore del suono potrebbe prendere in considerazione tutti i suoni e il foley della produzione, cenare e poi tornare per costruire il paesaggio sonoro grezzo. Ci sono alcuni avvertimenti qui. Innanzitutto, non vuoi rendere le tue sessioni di procrastinazione troppo lunghe. È facile lasciare che la procrastinazione sfugga di mano se lo lasci fare. Di solito, qualsiasi cosa in più di un giorno o due di procrastinazione negherà gli effetti positivi perché il tuo cervello non sta più immagazzinando ed elaborando queste informazioni. In secondo luogo, non è assolutamente necessario aspettare un giorno intero. Anche solo fare una passeggiata di 20 minuti, cucinare un pasto o fare la doccia può dare al tuo cervello abbastanza tempo per acquisire nuove prospettive. L'ultima cosa contro cui metterei in guardia è spendere troppo del tuo tempo di procrastinazione su Internet. Sebbene sia divertente, interagire con Internet è fondamentalmente cocaina per il nostro cervello; tende a sovrastimolare il nostro cervello e impedisce loro di elaborare attivamente altre informazioni. Quindi prova a scattare per attività non intellettuali quando procrastina o attività leggermente intellettuali come leggere un libro o ascoltare musica. Quindi ora sai come procrastinare in un modo che ti aiuterà a essere più creativo nel tuo lavoro di post-produzione. Ragazzi, avete mai usato la procrastinazione come strumento? Facci sapere nei commenti e assicurati di condividere eventuali suggerimenti o trucchi che potresti avere.